Što je motivacija za učenje i kako je potaknuti?

Svi mi imamo određeni cilj u učenju koji želimo ostvariti, kako bismo u tome uspjeli potrebna nam je motivacija. Često nam nedostaje motivacija kako bismo učili, a sami je teško pronalazimo. U sljedećim poglavljima saznaj što je motivacija i koje su tehnike za poboljšavanje motivacije koje će ti pomoći u učenju.

Photo by Kristopher Roller on Unsplash

Motivacija je određeni proces ili stanje koje se razvija unutar pojedinca koje potiče, razvija i vodi ponašanje prema ostvarenju zadanog cilja. Motivacija nam daje energiju, gorivo je koje nas pokreće da učimo i rješavamo svoje zadatke. Postoji unutrašnja i vanjska motivacija.

Kada govorimo o unutrašnjoj motivaciji mislimo na sve ono što nas motivira “iz unutra”, na primjer osjećaj zadovoljstva, interes za određeni predmet, uspjeh, sloboda, osobni razvoj… Možemo je opisati kao naš unutrašnji kotačić koji nas pokreće. Unutrašnja motivacije se stalno mijenja i prilagođava promjenama u životu svakog učenika i studenta.

Vanjska motivacija leži u vanjskim faktorima koji nas motiviraju - na primjer ocjene, nagrade, novac. Vanjska motivacije je kratkotrajnija i nestabilnija od unutrašnje. Naravno, unutrašnja i vanjska motivacija imaju svoje prednosti i mogu nam pomoću u različitim situacijama. Ponekad je jedna motivacija jača dok postoje trenuci kada su aktivne u isto vrijeme. 

Pixabay

Međutim, motivacija ne dolazi uvijek prirodno. Nekad je jako teško biti motiviran/a i zbog toga se suočavamo s teškim i izazovnim trenucima. Tada je jako teško biti aktivan/na na nastavi, učiti ili rješavati zadaće. Osjećamo se izgubljeno i sve nam je teško. U tim trenucima možemo primijeniti jednu od strategija za poticanje i održavanje motivacije. 

Photo by Prateek Katyal on Unsplash

Za početak, važno je POSTAVITI CILJEVE. 

Postavljeni ciljevi motivirat će te za učenje i pomoći održati motivaciju. 

Podijeli velike zadatke u male dijelove. Na primjer učenje za ispit iz povijesti podijeli na više manjih dijelova - pogledati lekcije, napisati bilješke, pročitati lekcije od prve do zadnje, odgovoriti na pitanja. Kreni od prvog dijela i nastavi dalje. Korak po korak uspješno ćeš riješiti cijeli zadatak - naučiti za ispit. 

Postavi ciljeve koji su specifični, vremenski ograničeni i mjerljivi. Na primjer - cilj je u utorak naučiti jednu lekciju i odgovoriti na pitanja. Cilj je vremenski ograničen na utorak, mjerljiv je odgovorima na pitanja o lekciji i specifičan je (naučiti 1. lekciju). 

Realno pristupi postavljanju ciljeva, uzmi u obzir kako nećeš svaki dan imati vremena jednako učiti ili da će ti uletjeti nešto drugo. Umjesto nerealnih očekivanja koji često završe razočaranjem, postavi manja, ali realnija očekivanja koja ćeš lakše ispuniti. Na primjer umjesto “Naučit ću za ispit u jedan dan” zamijeni s “Naučit ću za ispit u dva tjedna”. 

Photo by Emma Matthews Digital Content Production on Unsplash

Jedna od najučinkovitijih strategija postizanja i održavanja motivacije je POVEZIVANJE SA SVOJIM ZAŠTO.

Odgovori na pitanje “Zašto učim?”. 

Odgovor na pitanje zašto nešto radimo najsnažniji je način pronalaska motivacije. Kao učenik moraš imati razlog zbog čega uopće učiš, taj razlog probudit će tvoju motivaciju. Za vježbu, na komad papira napiši barem tri razloga zbog čega učiš i zalijepi u bilježnicu ili iznad radnog stola. 

Unutrašnju motivaciju, onu motivaciju koja je u nama, pokreću određene životne vrijednosti. Važno ih je upoznati i redovito ih se prisjećati. Vrijednosti poput sloboda, obrazovanje, napredovanje, osobni razvoj mogu nam pomoći kako bi živjeli dobro i u skladu s našim željama. Pomoću vrijednosti možeš opravdati svoje učenje.

Tako na primjer, ako učim steći ću određena znanja koja će mi omogućiti bolje obrazovanje, obogatit će me kao osobu, istaknut ću se na budućem radnom mjestu i jednog dana ću steći slobodu biranja radnog mjesta. Tako možeš napraviti vježbu zamišljanja budućnosti - zamisli svoj život u budućnosti i kako će ti diploma ili znanje iz matematike pomoći u budućnosti.

Više o različitim strategijama za poticanje i održavanje motivacije pročitaj u idućim blog postovima.

Sretno i potakni igru u glavi, bez straha!